个人寄送冷链快递的费用一直是让人头疼的问题，但是有一些方法可以帮助你降低寄快递的成本。

首先，选择合适的快递公司非常重要。比较不同快递公司的运输费用和服务质量，选择性价比较高的快递公司。其次，合理选择包装材料，减少运输费用。使用轻便、防水的包装材料，可以减少额外的重量和体积，从而降低快递费用。

此外，选择合适的运输方式也是关键。根据货物的特性和距离，选择合适的运输方式，如陆运、海运或空运，以降低运输成本。

最后，合理规划寄送时间也可以帮助节省费用。提前预定快递服务，或利用一些特惠时段寄送，可以获得更低的运费。

总而言之，个人寄送冷链快递的费用可以通过选择合适的快递公司、合理包装、选择合适的运输方式和合理规划寄送时间来降低。

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